Arnhemse Heide

Voor een kleine sport als oriënteringslopen zijn er behoorlijk wat NK’s: het NK Sprint, het NK Estafette, het NK Midden en het NK Lang. Gek genoeg is er geen NK op de klassieke afstand, zeg maar tussen Midden en Lang in. Het NK Sprint ging bijzonder goed, het NK Estafette niet en met goed humeur […]

Ventouxman 2019

Een wielrenner stopt niet halverwege een beklimming. Hij monteert geen opzetstuur op zijn racefiets en rijdt al helemaal niet in een shirt zonder mouwen. Sorry. Ik beken. Ik ben nu een triatleet. En mag me sinds afgelopen zondag Ventouxman noemen. Gefinisht. Het was een geweldige ervaring, maar man wat een operatie. Zowel het aanloopjaar, de […]

Spulletjes

Voor een triathlon heb je spulletjes nodig. Je hebt ook heel veel spulletjes die je niet per se nodig hebt, maar die wel leuk zijn, nuttig zijn of ervoor zorgen dat je sneller gaat. Een goede fiets is één van die dingen. Ik heb een tijdritfiets voor tijdritten en gebruik hem nu dankbaar bij de […]

De laatste loodjes

Over twee weken is het zover, de Ventouxman! Het doel dat me dit jaar flink aan het sporten houdt. De laatste weken veel gedaan. Vermoeid. Tijd om nu gas terug te nemen. In augustus vooral een boost gegeven aan het fietsen. Drie weken geleden een weekendje Ardennen en meegedaan aan de toerversie van Luik-Bastenaken-Luik. Niet […]

Cross Triathlon

De organisatie Runforestrun organiseert met enige regelmaat trails in het noorden van het land. Eén uitzondering daarop, de Runforestrun Cross Triathlon. Dit jaar voor de derde keer. Er is een L, een XL en een XXL versie. De XXL versie leek ons een mooie test zo richting de Ventouxman in September. Ongeveer 90 man aan […]

Nederlands Kampioen :-)

Het oriëntatielopen gaat wisselend. Ik maak nog te vaak fouten, maar ondanks dat, geniet ik iedere keer weer van het lopen door bossen, over de heide en andere schitterende gebieden. In het broedseizoen wordt er maar beperkt toestemming gegeven om wedstrijden in de natuur te organiseren. Daarom worden er in de voorjaarsmaanden relatief veel sprintwedstrijden […]

Halve Marathon van Leiden

Lopen in Leiden was vroeger al leuk en dat is het nog steeds. Op een verjaardagsfeestje werd ik vorig jaar uitgedaagd door Gerard om de halve marathon te lopen met zijn team van SBZ. Is dat verstandig, dacht ik nog, maar met de plannen voor de Ventouxman eigenlijk helemaal niet zo’n gek doel voor Mei. […]

Hoogtemeters

Dat een berg op fietsen wat anders is dan toeren door het vlakke Zuid-Holland is me al enige jaartjes bekend. De cadans is lager, intensiteit hoger, je houding is anders en je gewicht telt dubbel zo hard. In de voorbereiding voor cyclo’s ben ik daarom toch altijd meerdere malen richting de heuvels getrokken. Bij gebrek […]

Oriëntatieloop ‘t Zand gefilmd!

De GoPro al een aantal malen gebruikt bij het fietsen, maar nog nooit tijdens het lopen. Je wordt mogelijk wat zeeziek van de bewegingen, maar al met al is het hoop ik toch gelukt om een mooie indruk te geven van het oriënteren. De wedstrijd vond plaats in Alphen, Noord-Brabant op kaart ‘t Zand en […]

Volgende pagina »